Close

Transcendentalna meditacija - kaj je res?

V sodobnem svetu, kjer vsakdo lahko objavi kar koli hoče (ne glede na to, ali je to res ali ne), bralci navadno stežka sortirajo informacije ter težko ločijo resnico od fikcije ali manipulacije. Tudi Transcendentalna meditacija se sooča s podobnimi težavami. Ker je namreč po vsem svetu Transcendentalna meditacija zelo znana in priljubljena, seveda zbudi različne odzive – tudi negativne. 

Različni negativni odzivi izvirajo iz ideološkega nasprotovanja, nepoznavanja ali pa kombinacije obojega. K temu lahko dodamo še nekatere organizacije, ki jim ni po godu, da ljudje rastejo s pomočjo meditacije, zato namerno na spletu objavljajo neresničn estvari o Transcendentalni meditaciji.

Kaj so torej dejstva?

  • Transcendentalna meditacija je izjemno temeljito raziskana in potrjena. Njeni koristni učinki so raziskani z več kot 700 znanstvenimi raziskavami.
  • Transcendentalna meditacija je metoda, ki jo uradno priporočajo državne ustanove in ministrstva.
  • Transcendentalna meditacija je edina vrsta meditacije, ki jo ameriško kardiološko združenje uradno priporoča zdravnikom za zmanjševanje visokega krvnega tlaka v klinični praksi.
  • Ker je Transcendentalna meditacija izjemno učinkovita metoda zmanjševanja stresa in povečanja produktivnosti, je bila Transcendentalna meditacija uvedena med zaposlene v številnih korporacijah (IBM, Sony, Volvo, Xerox, Mitsubishi…), v državne ustanove ter šole po vsem svetu.
  • Ameriška vlada je v zadnjih 15 letih namenila že skoraj 30 milijonov USD za raziskave o tem, kako Transcendentalna meditacija učinkuje na zdravje in počutje. Nazadnje je decembra 2012 npr. ameriško ministrstvo za obrambo dodelilo 2,4 milijona USD za raziskavo učinkov, ki jih ima Transcendentalna meditacija na zmanjšanje PTSD.

Kaj je resnica?

Dejstvo je, da je Transcendentalna meditacija izjemno raziskana metoda, široko sprejeta po vsem svetu, uvedena v največje korporacije in državne ustanove, preverjeno varna in priporočena iz strani različnih držav. Odločitev, komu boste verjeli in katere spletne strani prebirate pa je itak vedno vaša. 

dr. Andrej Rus
u
čitelj Transcendentalne meditacije

PS: Če vas zanimajo odgovori na prav vsa vprašanja in kritike, ki jih je deležna Transcendentalna meditacija, si oglejte znano spletno stran The Truth About TM.